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去雀斑美白靓方,女性皮肤光泽的4个秘方
分类:健身减肥

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识,对于女人来说,除了饮食之外,在化妆台加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。

4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

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三、一杯醋

1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

【用法】饮用大半,剩下的部分用来敷脸,15分钟后用清水洗去。

在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。

5、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。

面膜疗法是将含有祛斑功效的中草药或提取物制成的面膜作用于颜面肌肤上,使用后起到祛斑、淡斑、护肤金沙澳门官网,美容作用的一种方法。用于雀斑的治疗,可使祛斑美白的药物作用于局部,提高局部药物浓度而起作用。其疗效显着、制作简便,可以在家中制作和使用。

充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。

试试下面这几种方法吧:

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身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你是否有些茫然与不安?现在带你走进女性身体的秘密花园,以最贴心的指导,最实用的资讯让你了解各个生理时期所面临的健康问题。

脸上有点点雀斑真是很烦人的事,能不能不去美容院就能去掉雀斑呢?

【用法】调匀后敷于面部。

从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

【说明】本方有美白、滋养皮肤的作用。

一、早晚两杯白开水

2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

【说明】本方既有漂白作用,又有滋润皮肤效果。

女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

6、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

【用法】每晚吃1碗,余下约50ml敷脸,30分钟后洗去。

四、一杯酸奶

【主治】雀斑、黑斑。

二、一个西红柿

【用法】饮用大半木瓜牛奶汁,余下涂抹脸部,15~30分钟后清水洗去。日1次,连用1个月。

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